入夏后，喝什么茶可以排濕毒
2018-05-09 10:27:03 點擊：
入夏后，喝什么茶可以排濕毒
如今很多人都有一個共同的煩惱，就是體內濕氣太重，但卻并不知道體內濕氣重怎么去緩解，不注重養(yǎng)身，久而久之，自己的身體逐漸被套空，毛病也就越來越多。
濕毒是萬惡之源，又稱濕疹，是一種常見的皮膚炎性皮膚病，該病病程遷延難愈、易復發(fā)，癥見瘡形平塌，根腳漫腫，包青或紫黑，潰破后膿水浸漬蔓延，久不收口。下面由南寧巧太太油煙機清洗點給大家介紹幾種排濕茶：
1、陳皮茯苓茶
陳皮2克、茯苓5克 二者洗凈，放人杯中，沖入熱水，5分鐘后即可飲用。
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，健脾利濕，化痰減肥。
2、枸杞薏米茶
枸杞子一把，紅棗2-3顆，薏米300克，適量水、冰糖。淘凈薏米并控干水分，放入鍋中小火翻炒烘焙，不可放油，直至炒出香味。將剖成兩半的紅棗，一小把枸杞子放入茶壺中。 再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，5-10分鐘即可飲用。 也可放幾顆冰糖調味。
功效：利水祛濕又養(yǎng)肝明目，薏米為常用的利水滲濕藥，有健脾去濕、利水消腫、清熱排膿等功效。
3、二花蜜茶
槐花、木棉花各10克，蜂蜜適量 槐花、木棉花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸后改小火，15分鐘后，去渣留汁，加入適量蜂蜜調味即可。功效：涼血止痢，清熱祛濕。尤其適用于大便帶血或有痔瘡大便不暢者。
4、五花祛濕茶
金銀花、扁豆花、雞蛋花、木棉花、杭白菊各15克、鮮土茯苓、苡米50克。以上材料洗凈，加適量水，煎煮半小時即可，也可加入冰糖調味，將鮮土茯苓斬成細塊狀更好。功效：以上五花皆有利濕、清熱、解暑的功效，再加上土茯苓解毒、利濕、利關節(jié)，苡米清熱、舒筋、健脾利水，加強了本茶利濕之效。
5、辛涼飲
薏米、佩蘭、藿香、白豆蔻仁各3克 薏米先用熱水煎煮半小時，因為沖泡很難提取薏米有效成分，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。
功效：幫助脾胃化解體內的濕氣，尤其是在暑濕季節(jié)，這五種花茶向來被認為是祛濕的上品，此外，薏米可補益脾胃，使脾胃抗?jié)衲芰υ鰪姡苊鉂駳庠俅吻址浮?/span>
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